Carboidratos Engordam Mais que Gordura  

Posted by: Rose Porciuncula in

Carboidratos Engordam Mais que Gordura Segundo Pesquisas Recentes.

Se a sua vida inteira você ouviu falar que a gordura é a principal vilã do emagrecimento está na hora de atualizar seu conhecimento.
Sabemos que o açúcar em excesso é terrível para a saúde e é considerada uma "droga" por muitos médicos e especialistas, mas e os carboidratos refinados? 
Pouco falam sobre eles...

Pesquisas recentes estão mudando a nossa visão sobre gordura e os carboidratos, colocando os carboidratos refinados entre um dos primeiros lugares entre vilões da obesidade.

Confira abaixo um infográfico traduzido que mostra mais informações sobre essas pesquisas e um estudo detalhado que testou 2 dietas diferentes em várias pessoas.








This entry was posted on sábado, janeiro 03, 2015 and is filed under . You can leave a response and follow any responses to this entry through the Assinar: Postar comentários (Atom) .

2 comentários

Adorei o post :D

Adorei o seu blog e já estou a seguir :)

beijos,
Daniela RC
Blog: Doce Sonhadora

fico Feliz por isso Daniela.
Adorei o seu tmbm e vou seguir!
bjks <3

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